实现健康、环保与省钱的综合生活建议内容：1.保持健康饮食习惯：增加蔬菜和水果的摄入量，选择全谷物食品，减少加工食品。每餐保持均衡，控制食用高糖、高脂肪食物的量。每周至少做150分钟的中等强度运动，如快走或骑自行车。2.进行环保日常...